وساهم تناول عدد من المشاهير ونجوم شبكات التواصل الاجتماعيّ عبر صفحاتهم فوائد هذه الأدوية في إنقاص الوزن، في تعزيز الإقبال الكبير عليها، لاقتناع كثر بأ...
24-11-2023
أخذ الكتب والكراسات المطلوبة فقط إلى المدرسة حيث من الممكن أن يكون لبعض المواد أكثر من كتاب، وليس من الضروري حملها كلها إلى المدرسة وإنما الاكتفاء بال...
21-02-2023
يعاني بعض الناس من حساسية تجاه الأرز ولذلك يضطرون لتجنب تناوله لكي لا يعانوا من أعراض هذه الحساسية. كما أن بعض الحميات الغذائية بقصد تخفيف الوزن أو تن...
29-06-2022
من البديهي أن علاج السمنة يكمن بخسارة الوزن عبر الأكل بشكل صحي والحركة الجسمية الفعالة وتغيير العادات غير الصحية. ومن المهم اتباع برامج التحكم بالوزن...
07-06-2022
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للصائمين من أجل اتباع أنظمة غذائية صحية تساعدهم على تخفيف الوزن عبر الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية.
22-04-2022
يعاني كثير من الأطفال من السمنة الزائدة، التي قد تؤثر على صحّتهم مستقبلا، غير أن كثيرًا من الأهالي لا يعرفون الطريقة المثلى للتعامل مع أطفالهم وإبلاغه...
26-08-2019
توصّل باحثون أميركيون إلى أنّ قياس الوزن بشكل يوميّ يمكنه أن يساعد في الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة، خاصّة في فترات العطلات، الّتي تؤدّي في كثير...
31-05-2019
قد يقوم البعض باتّباع حمية غذائية لتخفيض الوزن، خاصّةً في ظل تعاظم الرغبة بالحصول على جسم متناسق ونحيف مثلما يمتلكه معظم النّجوم والعارضات، وفي ظل ارت...
01-03-2019
غالبًا ما نحاول تخفيف وزننا، "أو على الأقل، ثمّة من يحاول أو تحاول إنقاص الوزن، منها ما هو لأسباب جمالية أو للمعايير المجتمعية للجمال، وأخرى تتعلق بال...
14-12-2018
تتعدّد طرق تخفيف الوزن، بين البرامج الغذائية وأنواع الرّياضات المختلفة، لكنّ هناك سلوكيّات يومية وبسيطة نقوم بها، يمكن لتغييرها أن يساهم في تخفيف الوز...
14-11-2018
أيام رمضان هذا العام، هي من أطول أيام الصيام وأقصرها ليلًا، ويجب على الصائم أن يستغل الساعات القليلة المتاحة له من أجل اختيار طعام يحقّق أمرين: أقصى ك...
20-05-2018
ذكرت دراسة أميركية أن النساء في سن انقطاع الطمث اللائي يتعمدن تخفيف أوزانهن خلال ثلاثة أعوام تتأخر لديهن مخاطر الإصابة بسرطان الرحم، لما يصل إلى 11 عا...
17-02-2017
أنقذ الأطباء في مستشفى رمبام في حيفا حياة فتاة قاصر (14 عاما) من إحدى القرى في الجليل، بعد أن نقلت للمستشفى وهي تعاني من عدم انتظام دقات القلب.
16-02-2016
"كل الحميات الغذائية تعمل إذا ما تقيد الشخص بخطة أكل تنقص السعرات الحرارية، سواء من الدهون أو الكربوهيدرات، لكن اتباع حمية قول أسهل من الفعل، ولا سيما...
17-08-2015
كثيرون لا يعرفون الفوائد السحريّة للماء الدافئ مع نصف ليمونةٍ صباحًا، وما له من تأثير إيجابيّة جمّة على الجسم ووقايته للجسم من أمراض كثيرة، زد على ذلك...
22-07-2015
على عكس السائد من قول وعملٍ في مجتمعنا، فإن النوم لساعات طويلة لا يؤدي لزيادة الوزن (ولا يؤدي أيضًا لتخفيف الوزن)، حيث توصّل باحثون في احدى الجامعات ا...
16-06-2015
ذكرت دراسة إن المشي لمدة 15 دقيقة ربما يساعد الأشخاص الذين يعانون من وزن زائد على الأقل في تخفيف توقهم إلى تناول الوجبات الغنية بالسكريات والسعرات الح...
05-04-2015
اطباء شارون نصحوه بتخفيف وزنه اثر اصابته بجلطة دماغية ومصدر يقول انه خفف، خلال اسبوع كلغم واحد من وزنه، ويحتاج الى تخفيف 45 كلغم اخرى
31-10-2010
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
